立春節氣/立春湯水2024｜今年2月4日是二十四節氣的「立春」，代表踏入春天，農曆新年來臨。不過，立春乍暖還寒、潮濕多風，易頭暈疲倦。註冊中醫師鍾毅恒接受《星島頭條》訪問時指，立春養生重點是養陽護肝， […]
立冬湯水2023｜立冬易咳嗽鼻敏感便秘脫髮 中醫教補腎防寒 推介19款湯水食材養生
立冬湯水2023｜今天（11月8日）是二十四節氣的立冬，即是冬天的首個節氣。註冊中醫師鍾毅恒接受《星島頭條》訪問指，立冬氣溫明顯下降，天氣乾燥，容易引發咳嗽、鼻敏感、關節病、便秘和脫髮等問題。立冬宜吃 […]
慢性疲勞症候群｜港婦睡得夠但長期疲倦肩頸痛 中醫教自測虛勞病 4種體質高危
疲勞因為缺乏休息？即使睡眠充足，也一樣會感到疲勞，原因何在？註冊中醫師鍾毅恒分享案例指，本港一名55歲退休女子每天睡醒仍感疲累，連抬頭或坐下也感到費力，情況持續半年。經診斷後證實，該女子患上「慢性疲勞 […]
心悸！突然心跳又急又大力 驚揭患心臟疾病！5天中藥改善心悸、胸悶、氣促
心悸十分常見，不少人會突然覺得心跳好快、跳得好大力，又或者忽然跳漏一拍的感覺。如果心悸同時出現頭暈、胸悶、氣促、冒冷汗，就要小心是否與心臟疾病相關！而輕度的心悸或相關心臟疾病，又如何透過中醫治療？ 📋 […]
【青少年脊柱側彎】嚴重者可影響心肺功能！中醫整脊 8次痊癒
青少年脊柱側彎越漸普及，如不及早治療，可以出現脊椎變形、長期麻痹疼痛、心肺功能下降、消化不良甚至大小便失禁。而中醫整脊如何幫助青少年改善姿勢、讓脊椎復位？ 👧🏻 8歲女童脊柱側彎10度 有一位8歲女童 […]
9成打工仔都係虛？【慢性疲勞症候群】1周中藥 改善疲勞、無精神、肌肉酸軟乏力
返工返到個人虛哂，幾乎是每個香港打工仔的通病！如果每天都覺得睡眠不足、十分疲倦、全身無力，而且無法透過休息來恢復，就要小心患上了「慢性疲勞症候群」！ 😞 55歲女士全身酸軟乏力 鍾醫師有一名55歲女患 […]
頭暈頭痛、失眠抑鬱、神經過敏【上頸椎錯位】中醫徒手整脊 頸椎復位即時見效
上頸椎錯位可造成一系列神經症狀，如頭暈、頭痛、失眠、抑鬱、神經過敏、高血壓、精神恍惚、健忘、倦怠等。如何知道自己是否上頸椎錯位？中醫如何治療上頸椎錯位？ 📋 30多歲陳先生 頭暈無精神、聽覺神經過敏 […]
腰痛、下肢疼痛麻痹、跛行【腰椎間盤突出致坐骨神經痛】中醫徒手整脊 2星期改善痛症
過8成香港成人有腰背痛經驗，而如果下背痛持續、痛楚延伸至大腿和小腿、甚至出現麻痹和跛行，就要小心是否腰椎間盤突出，造成坐骨神經痛了！鍾醫師有一位腰椎間盤突出的25歲患者，透過中醫徒手整脊，讓坐骨神經痛 […]
4歲早產男童 因肺炎入院7次【小兒肺炎/咳嗽氣喘】2日藥明顯好轉 5日藥預防復發
最近天氣變化大，不少小朋友都出現咳嗽、氣喘、發燒的情況，不少家長都未能準確分辨病因是感冒、新冠還是肺炎，因而未能對症下藥，造成久咳不止。原來，中醫治療小兒咳嗽療效特別顯著！ 📋 4歲男童咳嗽 […]
BB成日歪頭 小心面部發育畸形！【小兒斜頸】2個月小兒推拿痊癒
小兒斜頸是指初生嬰兒的頸部向一側歪斜生長的情況。雖然大部分屬先天問題，但中醫的小兒推拿能夠有效治療小兒斜頸，超過9成個案都能夠痊癒，避免長大後的面部及頸椎發育畸形！ 📋 BB滿月後 頭部長期不自然左側 […]