養肝 | 春天是人體機能開始活躍起來之季節,於中醫角度,春天與肝有密切關係,亦正是養肝的好時候。若能做好袪濕、養肝,對保養皮膚也相當有效!Nutrilion 團隊特別邀請了註冊中醫師蘇安莎醫師,教大家 […]
【宮寒】這種體質不宜暖宮!中醫師教你分清實寒虛寒症狀大不同
宮寒暖宮|你有經痛、經期不準、手腳冰冷的問題嗎?坊間的暖宮療程可改善以上症狀嗎?有不少女士在經期前後或經期間感到不適,無論按摩,抑或服用止痛藥也未能改善,症狀嚴重者甚至會在街上暈倒!Nutrilion […]
立春湯水2024|潮濕多風犯5大禁忌易生病 忌吃橙/抑壓情緒?推介14款湯水食物疏肝祛濕
立春節氣/立春湯水2024|今年2月4日是二十四節氣的「立春」,代表踏入春天,農曆新年來臨。不過,立春乍暖還寒、潮濕多風,易頭暈疲倦。註冊中醫師鍾毅恒接受《星島頭條》訪問時指,立春養生重點是養陽護肝, […]
10歲女童全班第二矮 中醫師:過量進補影響營養吸收 治療6周後 增高 2cm︱附中醫分享發育3大原則
不少父母都期望子女快高長大,但過量進補或適得其反,近日有中醫師分享一個案,有10歲女童因過量進補,反而影響營養吸收,經建議內服中藥調理,消化系統功能顯著改善,6星期治療後 增高 2厘米。 近日社交平台 […]
解決失眠|29歲港女心悸失眠1年 經中醫治療3周擺脫失眠 症狀全消失
心悸、失眠找不出原因?可能與與兩種疾病有關。有註冊中醫師分享病例指,本港一名29歲女子長期熬夜,心悸、胸痛及失眠情況持續1年,治療3周後症狀全消除,擺脫失眠。醫師拆解心悸、失眠成因,並教分辨相關症狀, […]
兒童增高丨10歲女童全班第二矮治療6周後增高2cm中醫分享3大發育貼士
【兒童健康/兒童增高/兒童長高】子女身高向來是父母關心,「蘇安莎中醫診所」註冊中醫師黃天賜近日就分享了一個案例,指一名10歲女童因過量進補,反而影響營養吸收,其後在中醫介入治療,小朋友經過6星期後順利 […]
大寒養生2024|氣溫急降易腰痛感冒 中醫推介18款食物湯水 防寒保暖潤肺止咳防病
大寒節氣2024|今日(1月20日)是二十四節氣的「大寒」,本港天文台預測,今晚至明早有一道冷鋒會橫過廣東沿岸,氣溫將顯著下降,下周低至8度!註冊中醫師黃天賜接受《星島頭條》訪問時指,大寒天氣寒冷乾燥 […]
冬至養生2023|冬至全年最冷!犯9禁忌易生病 中醫推介14款保暖湯水食材防寒
冬至節氣養生2023|今年12月22日是二十四節氣的「冬至」,屬於二十四節氣中的第22個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指,冬至是一年中最寒冷的節氣,更是陰陽轉化的關鍵節氣。包醫師列出冬至的 […]
小雪節氣2023|小雪忌吃辣椒宜吃羊肉白蘿蔔?中醫教養生禁忌+推介14款湯水食材防寒
小雪節氣2023|今天(11月22日)是二十四節氣的「小雪」,屬於冬季的第二個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指,小雪期間氣溫驟降且變得乾燥,可引發與血管、呼吸系統等相關的疾病。包醫師教小雪 […]
31歲港女壓力大胃痛失眠 吃胃藥無效 中醫揭無視12症狀恐變癌症
胃痛可大可小!註冊中醫師歐韻怡分享案例指,本港一名31歲女子受壓力影響,胃痛超過2年,服用胃藥後仍無助紓緩。她提醒,情緒會影響臟腑健康,如果未有妥善處理胃痛問題,恐有癌變風險,切勿忽略12種高危症狀。 […]