大寒節氣2024|今日(1月20日)是二十四節氣的「大寒」,本港天文台預測,今晚至明早有一道冷鋒會橫過廣東沿岸,氣溫將顯著下降,下周低至8度!註冊中醫師黃天賜接受《星島頭條》訪問時指,大寒天氣寒冷乾燥 […]
秋分湯水2023|秋分乾燥易咳嗽失眠爆發濕疹 中醫推介15款湯水食材滋陰潤燥
秋分湯水2023|今天(9月23日)是「秋分」,是秋天的中間點。註冊中醫師羅桂紅接受《星島頭條》訪問指,秋分天氣變得乾燥,氣溫會逐漸降低,可能會引發咳嗽、失眠或濕疹等病。羅醫師講解秋分氣候特徵及養生宜 […]
疫後咳嗽不停 天灸治療改善後遺症 預防再染疫
不少在確診以後即使康復,仍然有遺留有各種後遺症,例如呼吸系統問題、免疫功能下降、疲勞等。最近確診人數又有上升的趨勢,不免也使不少人還沒完全康復後遺症以前,又再一次受到感染,難以斷尾。中醫有一項療法能夠 […]
天灸治療 暖宮調經助孕 痛經、月經量少或遲來 已屬6大宮寒症狀!
不少女性為生兒育女做準備,或者調理月經問題,都會留意點樣「養宮」。坊間一般從食療、按摩、熏蒸等方法入手,往往較為費時。原來有一種傳統中醫療法,只需要將藥物貼係穴位上,就可以達到暖宮效果! 📍「宮寒」的 […]
2023 三伏天灸 – 貼中藥治寒病!
🔆 什麼是天灸? 天灸是一種中醫治療,透過在指定日子、在特定穴位上敷貼辛溫的藥物,可有效刺激經絡、改善氣血運行、加強抗寒抗病能力、改善虛寒疾病。 天灸一般在夏天及冬天各有一次,每次共有四伏,四伏中最少 […]
【春季養生】想要夏天皮膚白白淨淨?中醫教你春天要先做好祛濕養好肝!
春天是萬物萌發的季節,自然界的變化直接影響著人體,而春天便是人體機能開始活躍起來的時間。基於「天人相應」的理論,中醫認為春天與肝有密切的關係,春天正是一個「養肝」的好時機。尤其假如大家想要在夏天就能有 […]
【天氣轉涼 手腳冰冷】 中醫教你預防手腳變「凍柑」
最近天氣終於轉涼,你有無覺得手腳冰冷,穿再多衣服都無法抵抗呢?其實「手腳冰冷」這個問題在中醫角度就是「陽虛」的表現。一齊來看看如何處理! 🥶「陽虛」是什麼? 「陽虛」就是人陽氣不足,難以支持臟腑及氣血 […]