多謝數碼港商場 Arcade at Cyberport 誠意邀請我們診所的包宇婷醫師，在1月8日的 Wellness WED活動講座 🧧「中醫教煮：新年滋補湯水＆飲食宜忌」🧧。 Arcade at C […]
【2024 三九天灸治療 – 不用服藥都做到 ✔️ 暖宮 ✔️ 調經助孕】
診所有位28歲女病人，自細經痛嚴重，更曾經在街劇痛暈倒被送入院，西醫檢查過表示沒有異常，病人簡單服止痛藥就出院。病人出院後症狀持續，每次來月經都要在床上休息3天，每4小時食止痛藥；而且經量多、顏色深黑 […]
【16歲前做天灸，鼻敏感、哮喘可斷尾？】
診所有一位8歲小朋友，因為免疫力低、近半年來幾乎每個月都會感冒一次。長期生病造成體虛，令小朋友咳嗽問題遲遲未痊癒。 秋冬期間，小朋友咳嗽加劇，加上小朋友本身都有鼻敏感，家長於是帶小朋友就診。 👩🏻⚕ […]
【2024 三九天灸 – 貼中藥治寒病！】
🔆 什麼是天灸？ 天灸療法是一種將藥物敷貼在特定穴位上，刺激經絡、改善氣血運行的治療方法，可以有效袪寒、增加陽氣，幫助改善虛寒疾病，是一種歷史悠久的保健養生療法。 1️⃣ 指定時間：一年共兩輪天灸，每 […]
秋燥驟至 相對濕度低至50%？！ 秋天滋潤懶人包
最近秋意濃濃，小編喉嚨都有點乾癢。一查天氣才發現相對濕度竟然低至50%！在這個天氣驟變的期間，不單容易傷風感冒，甚至可能有久咳難癒、皮膚乾燥癢、濕疹發作等問題！一齊聽下中醫有什麼滋陰潤肺和日常保健的建 […]
【16歲前做天灸，鼻敏感、哮喘可斷尾？】
診所有一位8歲小朋友，因為免疫力低、近半年來幾乎每個月都會感冒一次。長期生病造成體虛，令小朋友咳嗽問題遲遲未痊癒。 秋冬期間，小朋友咳嗽加劇，加上小朋友本身都有鼻敏感，家長於是帶小朋友就診。 👩🏻⚕ […]
【2024 三伏天灸治療】暖宮調經助孕
不少女性為生兒育女做準備，或者調理月經問題，都會留意點樣「養宮」。食療、按摩、熏蒸等方法往往較為費時。原來有一種傳統中醫療法，只需要將藥物貼係穴位上，非常簡單就可以達到暖宮效果！ 🔅 「宮寒」的形成 […]
【2024 三伏天灸】 貼中藥治寒病！
🔆 什麼是天灸？ 天灸療法是一種將藥物敷貼在特定穴位上，刺激經絡、改善氣血運行的治療方法，可以有效袪寒、增加陽氣，幫助改善虛寒疾病，是一種歷史悠久的保健養生療法。 1️⃣ 指定時間：一年共兩輪天灸，每 […]
立春湯水2024｜潮濕多風犯5大禁忌易生病 忌吃橙/抑壓情緒？推介14款湯水食物疏肝祛濕
立春節氣/立春湯水2024｜今年2月4日是二十四節氣的「立春」，代表踏入春天，農曆新年來臨。不過，立春乍暖還寒、潮濕多風，易頭暈疲倦。註冊中醫師接受《星島頭條》訪問時指，立春養生重點是養陽護肝，要提防 […]
【天灸療法】暖宮調經 減輕小朋友咳、鼻敏感症狀 中醫師教你正確天灸方法
很多女生有手腳冰冷、經痛、月經失調等情況；小朋友則易有持續咳、鼻敏感、免疫力低、經常感冒等問題。醫師指出，以上問題跟體質虛寒有關。想改善情況，不妨把握12月的黃金期進行「天灸療法」，在特定穴位貼上溫熱 […]