產後腰痛持續2年 成因竟是【盆骨錯位】中醫徒手整脊 即時消炎止痛
一名30多歲的媽媽，在產後2年持續出現腰部至尾龍骨位置疼痛的情況。一開始誤以為是腰椎間盤突出的舊患引起，後來求診鍾醫師才發現竟出現盆骨傾斜問題，而引發產後腰痛！
⚡️ 產後2年持續腰痛
病人於2年前誕下第2胎，及後持續都會間中出現腰骶部疼痛，伴隨腰膝酸軟不適。病人坐或躺平都會十分難受，反而起身走路會輕鬆一點。
病人本來以為是腰椎間盤突出的舊患引起，於是到附近養生館「揼骨」，但症狀未有改善，更在這幾個月來加劇了。
於是，病人在同事介紹下，到專科門診就診鍾醫師。
🧑🏻⚕️ 三步定位 診斷為「盆骨傾斜」
鍾醫師為病人進行檢查，發現病人有明顯的長短腳 (左長、右短) 及陰陽腳 (左偏內、右偏外) ，顯示有機會盆骨傾斜。
觸診下發現，病人的兩邊坐骨及盆骨頂端明顯不平衡，腰椎第5節左側有按壓痛、右側盆骨(髂後上棘)有按壓痛、左腳盤腳測試有痛感。
鍾醫師於是請病人照盆骨X-ray，影像檢查確認有盆骨傾斜問題，呈左高右低的旋移。
📍 中醫徒手整脊 1個月後痊癒
確定診斷後，鍾醫師先幫病人推拿放鬆盆骨周邊肌肉，再以龍氏治脊療法糾正盆骨錯位，同時針灸強化盆骨肌群力量。
治療後，病人的長短腳及陰陽腳症狀已有明顯改善，病人表示腰痛問題都有明顯好轉！
鍾醫師教病人做一些康復鍛練，並規律進行整脊治療。1個月後，病人已無須再覆診。
❓ 認識盆骨錯位
盆骨有兩個主要活動的位置：腰椎與盆骨連接處、及盆骨與股骨連接處。盆骨一般是左右上下對稱平衡，如出現撞擊、慢性勞損、長期姿勢不良等，可造成骨盆傾斜或旋轉問題。
當中，女士比男士發病率更高，因女士在產後及更年期後，骨盆韌帶相對鬆弛，輕度扭挫傷或長期坐臥姿勢不良，則可引發盆骨錯位。
❓ 盆骨錯位類型
1. 盆骨前傾
腰椎連接盆骨的弧度過彎，造成重心主要落在腰椎與尾椎的位置，造成附近肌肉緊張或疼痛。
外觀症狀：
1. 偽翹臀 (臀部後翹)
2. 下腹輕微突出
3. 腰椎弧度過彎
2. 盆骨後傾
腰椎連接盆骨的弧度過直，常見於坐姿不良、常攤坐沙發者。
外觀症狀：
1. 容易駝背
2. 扁臀
3. 腰椎弧度過直
3. 盆骨旋轉
盆骨出現向左或向右的單面旋轉，常見於坐或站立時喜歡傾向某一側或有盆骨受傷經驗者。
外觀症狀：
1. 功能性長短腳、陰陽腳
2. 上肢及下肢代償性傾斜
3. 臀部非自然、不對稱的凹陷
📋 不可忽視的痛理症狀！
除了外觀問題，盆骨錯位會導致影響深遠的疾病，常見的包括：
1. 腰、臀、大腳後方、膝頭、小腿、腳指等疼痛
2. 下肢活動受限或姿勢異常
3. 女士生殖系統：經痛、月經失調、盆腔炎症、不孕
4. 男士泌尿系統：排尿不順、尿失禁、尿失禁、膀胱炎症、性功能障礙
🤚🏻 中醫徒手整脊
1. 推拿治療
透過放鬆患處肌肉，即時止痛消炎，同時提供復位的空間。
2. 正骨復位
以徒手整脊手法，讓錯位的脊椎及小關節回復原來位置。
3. 針灸治療
加強止痛消炎效果，同時加快患處血液循環，幫助快速康復。
4. 功能鍛練
由專業醫師教導患者，於家中進行簡單功能鍛練，加強患處附近的肌肉力量，加快康復及預防復發。
