夏天就快到，又到咗減肥嘅季節。不過疫情關係，健身室同好多運動設施都無開。如果女士們選擇節食呢個方法搣走脂肪，就要注意！節食嘅代價竟然喺「脫髮」！ 原來，過份節食減肥，會導致營養不良、氣血不足。頭髮會失 […]
夏天容易積聚脂肪？6種中藥Superfood消脂減肥！
踏入夏天第二個節氣「小滿」，天氣會越黎越悶熱，削弱身體脾胃運化功能，使體內濕氣漸多，造成水腫或脂肪積聚。炎炎夏日大家都想去海灘大曬身材、享受陽光，點可以俾肚腩仔影響市容呢？所以今日潘醫師想同大家講下夏 […]
廿四節氣養生 – 小滿
小滿係夏天第二個節氣，意指穀穗等農作物逐漸飽滿。同時天氣會逐漸潮濕悶熱，原來會好易出現皮膚及脾胃問題，仲好易加重失眠及肚瀉！ 夏天出汗多，加上香港係潮濕悶熱嘅嶺南沿海地區，濕熱體質及肥胖者容易感到不適 […]
撩耳屎可致面癱！呢4個常見生活習慣原來好高危！
面癱係任何年齡均可發病，而且起病急，朝早刷牙個時會突然發現！吳醫師今日同大家分享一下點樣係日常生活避免高危誘因！ 面癱可分為中樞性面癱及周圍性面癱。中樞性面癱主要由腦梗塞引起，需要及時處理。周圍性面癱 […]
立夏 – 廿四節氣養生
立夏已經開始，真係好熱呀！等我問下醫師點樣返工都可以養生加偷懶先🤡 上回講到春天係陽氣開始升發嘅時候。到夏天，你要繼續養陽，就可以減少秋冬常發疾病。呢個就係「春夏養陽、秋冬補陰」嘅養生原則。 所以千萬 […]