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月份: 2020 年 5 月

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脫髮唔係男士專利!節食減肥可致脫髮!
2020 年 5 月 27 日

脫髮唔係男士專利!節食減肥可致脫髮!

夏天就快到,又到咗減肥嘅季節。不過疫情關係,健身室同好多運動設施都無開。如果女士們選擇節食呢個方法搣走脂肪,就要注意!節食嘅代價竟然喺「脫髮」! 原來,過份節食減肥,會導致營養不良、氣血不足。頭髮會失 […]

陳泳豪 註冊中醫師 健康資訊 0
廿四節氣養生 – 小滿
2020 年 5 月 22 日

廿四節氣養生 – 小滿

小滿係夏天第二個節氣,意指穀穗等農作物逐漸飽滿。同時天氣會逐漸潮濕悶熱,原來會好易出現皮膚及脾胃問題,仲好易加重失眠及肚瀉! 夏天出汗多,加上香港係潮濕悶熱嘅嶺南沿海地區,濕熱體質及肥胖者容易感到不適 […]

陳泳豪 註冊中醫師 中醫冷知識 0
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