當出現龜頸、圓肩、駝背、肩頸膊頭痛時，或者肉眼已經睇到自己頸肩位置突出一個包（又稱大媽頸或富貴包），其實已經係患上頸椎病！ 所謂大媽頸，其實係指第六頸椎至第三胸椎弧度過度後彎。 不單身體形態上會導致龜 […]
6大肌肉損傷症狀 操到爆肌定傷到自己？
潘醫師處理肌肉損傷及痛左多年，發覺原來好多病人都唔識分辨肌肉酸痛同肌肉受傷嘅疼痛，導致延誤了治療的黃金時間。 肌肉酸痛可分為急性及延遲性。急性是指肌肉經過劇烈運動後，即時積聚很多代謝產物例如H+，再收 […]
帶口罩帶到皮膚敏感 原來針灸可增加膠原蛋白治皮膚病
日日帶口罩，小編啲皮膚焗到痕痕地紅紅地，蘇醫師話我原來已經開始過敏，嚇到我即刻掛號睇病。 本身諗住皮膚問題都係飲中藥調理，點知蘇醫師話我要針灸！？原來，針灸會刺激體內的「成纖維細胞」，加速膠原蛋白嘅產 […]
抗疫抗炎superfood可信嗎？
市面上有好多健康食品標榜抗炎抗疫，或者一啲補肺抗疫嘅藥方、湯水，但其實一樣食物能否增強個人抵抗力，係需要判斷個人體質加上該樣食物嘅性味是否能達到體內寒熱陰陽嘅平衡。因此，好難講一種食物就通用於每一個人 […]
肺炎令我缺氧了
上次提到咳嗽等病徵未必可以知道自己是否武漢肺炎，主要原因係因為肺炎屬於下呼吸道疾病，而咳嗽可以係上呼吸道或下呼吸道感染嘅病徵，所以單單咳嗽這個症狀不足以判斷隔離咳緊個阿叔係咪有Covid-19。因此， […]
乾咳少痰氣促＝新型肺炎？
乾咳少痰氣促的確係新型肺炎比較常見嘅病徵，但基於每人嘅個體差異及病情發展嘅不同階段，我地並不能就咁判斷係一般感冒抑或係新型肺炎。不過，我地可以從中醫治療新型肺炎嘅研究入面，認識4種確診患者嘅證型及佢地 […]
不來月經 原來是卵巢早衰？
蘇醫師有位二十歲女病人，因為壓力及過度節食，持續6個月無來月經。一開始佢仲當係少左個煩惱，生活輕鬆左添！到影響佢身體健康，先識黎搵我。 月經按時，代表女性荷爾蒙有正常運作；而如果月經不調，就代表荷爾蒙 […]
食完好西生痱滋 同武漢人爭雙黃連？
情人節加上周末，相信大家都出街食唔少好西，食完好西好多人都會「熱氣」、「生痱滋」，但原來痱滋都有好多種，唔係種種都岩飲雙黃連！ 脾胃實熱型：典型熱氣，口瘡多處發生且嚴重，瘡面呈紅色、腫痛，口渴，小便黃 […]
陰虛火旺型暗瘡
傳統中醫學認為臉上皮膚主要由肺經同胃經所主管，所以生暗瘡係由於肺胃血熱所致。但喺臨床上，我認爲「陰虛火旺」都喺生暗瘡一個重要嘅病機。 陰虛火旺型嘅暗瘡顏色紅而無乜膿，兼會口唇乾燥、口渴、兩顴潮紅，自覺 […]
肩頸拉伸工作坊 圓滿結束
多謝林傳暉醫師昨日為我們帶來精彩的講座，分析中醫對肩頸健康問題的理解，及如何透過拉筋和穴位按摩自行保健。 林傳暉醫師是香港浸會大學中醫藥學院針灸學碩士研究生，師承「葛氏捏筋拍打法」的臨床推拿手法，專研 […]