月份: 2023 年 12 月

冬至養生2023｜冬至全年最冷！犯9禁忌易生病 中醫推介14款保暖湯水食材防寒

冬至節氣養生2023｜今年12月22日是二十四節氣的「冬至」，屬於二十四節氣中的第22個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島 […]

小雪節氣2023｜小雪忌吃辣椒宜吃羊肉白蘿蔔？中醫教養生禁忌+推介14款湯水食材防寒

小雪節氣2023｜今天（11月22日）是二十四節氣的「小雪」，屬於冬季的第二個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問 […]

31歲港女壓力大胃痛失眠 吃胃藥無效 中醫揭無視12症狀恐變癌症

胃痛可大可小！註冊中醫師歐韻怡分享案例指，本港一名31歲女子受壓力影響，胃痛超過2年，服用胃藥後仍無助紓緩。她提醒，情緒 […]