冬至節氣養生2023|今年12月22日是二十四節氣的「冬至」,屬於二十四節氣中的第22個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指,冬至是一年中最寒冷的節氣,更是陰陽轉化的關鍵節氣。包醫師列出冬至的 […]
![冬至養生2023|冬至全年最冷!犯9禁忌易生病 中醫推介14款保暖湯水食材防寒](https://www.soschinmed.com/wp-content/uploads/2023/12/20231220_health_winter-368x240.png)
冬至節氣養生2023|今年12月22日是二十四節氣的「冬至」,屬於二十四節氣中的第22個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指,冬至是一年中最寒冷的節氣,更是陰陽轉化的關鍵節氣。包醫師列出冬至的 […]
小雪節氣2023|今天(11月22日)是二十四節氣的「小雪」,屬於冬季的第二個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指,小雪期間氣溫驟降且變得乾燥,可引發與血管、呼吸系統等相關的疾病。包醫師教小雪 […]
胃痛可大可小!註冊中醫師歐韻怡分享案例指,本港一名31歲女子受壓力影響,胃痛超過2年,服用胃藥後仍無助紓緩。她提醒,情緒會影響臟腑健康,如果未有妥善處理胃痛問題,恐有癌變風險,切勿忽略12種高危症狀。 […]
很多女生有手腳冰冷、經痛、月經失調等情況;小朋友則易有持續咳、鼻敏感、免疫力低、經常感冒等問題。醫師指出,以上問題跟體質虛寒有關。想改善情況,不妨把握12月的黃金期進行「天灸療法」,在特定穴位貼上溫熱 […]