冬至節氣養生2023|今年12月22日是二十四節氣的「冬至」,屬於二十四節氣中的第22個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指,冬至是一年中最寒冷的節氣,更是陰陽轉化的關鍵節氣。包醫師列出冬至的 […]
小雪節氣2023|小雪忌吃辣椒宜吃羊肉白蘿蔔?中醫教養生禁忌+推介14款湯水食材防寒
小雪節氣2023|今天(11月22日)是二十四節氣的「小雪」,屬於冬季的第二個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指,小雪期間氣溫驟降且變得乾燥,可引發與血管、呼吸系統等相關的疾病。包醫師教小雪 […]
Beautiful Life.斑禿︳46歲婦常捱夜炒美股驚現鬼剃頭 靠中醫2招治療一個月後再生髮︳附脫髮4大成因+3個護髮貼士
打工仔上班時間多數「朝九晚五」,剛好撞正港股開市時段,故有不少人轉戰美股,在深夜至凌晨時段「睇實個市」炒股獲利。一名46歲港婦習慣炒美股,經常因而捱夜至凌晨2時才入睡,約2個月前開始出現一處範圍小的斑 […]
31歲港女壓力大胃痛失眠 吃胃藥無效 中醫揭無視12症狀恐變癌症
胃痛可大可小!註冊中醫師歐韻怡分享案例指,本港一名31歲女子受壓力影響,胃痛超過2年,服用胃藥後仍無助紓緩。她提醒,情緒會影響臟腑健康,如果未有妥善處理胃痛問題,恐有癌變風險,切勿忽略12種高危症狀。 […]
【天灸療法】暖宮調經 減輕小朋友咳、鼻敏感症狀 中醫師教你正確天灸方法
很多女生有手腳冰冷、經痛、月經失調等情況;小朋友則易有持續咳、鼻敏感、免疫力低、經常感冒等問題。蘇安莎中醫師指出,以上問題跟體質虛寒有關。想改善情況,不妨把握12月的黃金期進行「天灸療法」,在特定穴位 […]