冬至節氣養生2023｜今年12月22日是二十四節氣的「冬至」，屬於二十四節氣中的第22個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指，冬至是一年中最寒冷的節氣，更是陰陽轉化的關鍵節氣。包醫師列出冬至的 […]
小雪節氣2023｜小雪忌吃辣椒宜吃羊肉白蘿蔔？中醫教養生禁忌+推介14款湯水食材防寒
小雪節氣2023｜今天（11月22日）是二十四節氣的「小雪」，屬於冬季的第二個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指，小雪期間氣溫驟降且變得乾燥，可引發與血管、呼吸系統等相關的疾病。包醫師教小雪 […]
31歲港女壓力大胃痛失眠 吃胃藥無效 中醫揭無視12症狀恐變癌症
胃痛可大可小！註冊中醫師歐韻怡分享案例指，本港一名31歲女子受壓力影響，胃痛超過2年，服用胃藥後仍無助紓緩。她提醒，情緒會影響臟腑健康，如果未有妥善處理胃痛問題，恐有癌變風險，切勿忽略12種高危症狀。 […]
【天灸療法】暖宮調經 減輕小朋友咳、鼻敏感症狀 中醫師教你正確天灸方法
很多女生有手腳冰冷、經痛、月經失調等情況；小朋友則易有持續咳、鼻敏感、免疫力低、經常感冒等問題。醫師指出，以上問題跟體質虛寒有關。想改善情況，不妨把握12月的黃金期進行「天灸療法」，在特定穴位貼上溫熱 […]
【中醫IVF治療】中醫如何提高人工受孕成功率？34歲人工受孕4次失敗，4個月中醫治療終成功懷孕
【34歲人工受孕4次失敗 4個月治療終成功懷孕】 根據香港大學瑪麗醫院輔助生育中心的數據，2021年度，IVF懷孕率平均只有27%、活產率平均只有20%。中醫如何透過中藥及針灸，有效提升人工受孕的成功 […]
立冬湯水2023｜立冬易咳嗽鼻敏感便秘脫髮 中醫教補腎防寒 推介19款湯水食材養生
立冬湯水2023｜今天（11月8日）是二十四節氣的立冬，即是冬天的首個節氣。註冊中醫師鍾毅恒接受《星島頭條》訪問指，立冬氣溫明顯下降，天氣乾燥，容易引發咳嗽、鼻敏感、關節病、便秘和脫髮等問題。立冬宜吃 […]
【16歲前做天灸，鼻敏感、哮喘可斷尾？】
【16歲前做天灸，鼻敏感、哮喘可斷尾？】 診所有一位8歲小朋友，因為免疫力低、近半年來幾乎每個月都會感冒一次。長期生病造成體虛，令小朋友咳嗽問題遲遲未痊癒。 秋冬期間，小朋友咳嗽加劇，加上小朋友本身都 […]
【天灸治療 – 暖宮調經助孕】
不少女性為生兒育女做準備，或者調理月經問題，都會留意點樣「養宮」。食療、按摩、熏蒸等方法往往較為費時。原來有一種傳統中醫療法，只需要將藥物貼係穴位上，非常簡單就可以達到暖宮效果！ 🔅 「宮寒」的形成 […]
【月經失調】功能性子宮出血：月經不來、來不停、經期間出血「1-2個月中藥治療 回復正常月經」
【月經14日來不停 5日中藥止血】 如果發現自己月經日子延長，甚至好似個案中呢位33歲病人咁黎足14日唔識停，小心已患上「月經延長」問題。即睇中醫如何治療月經失調問題！ 👩🏻 33歲女：月經14日來不 […]
【卵巢早衰】切除卵巢囊腫，竟致不孕？「32歲女術後1年不孕，2個月中醫治療成功生育」
【32歲女切除卵巢囊腫：竟致卵巢早衰、1年不孕】 不孕患者漸漸年輕化，不少年輕女士亦因為曾做卵巢手術、食煙飲酒、捱夜壓力大等問題，出現卵巢早衰、AMH低。中醫治療卵巢早衰有什麼方法？卵巢早衰患者在中醫 […]