生仔先要調經嗎? 多囊卵巢患者高6倍機率患子宮內膜癌! 中藥調經針灸減重 預防癌變
多囊卵巢綜合症係一種十分常見嘅內分泌疾病，會導致月經次數變少、異常出血甚至不孕。好多人以為唔生仔就唔洗調經，但原來多囊卵巢亦會導致其他全身系統性疾病！
個案 1️⃣ 媽媽帶著20多歲妹妹前來求診，妹妹 BMI≥26，已經 2個多月沒有來經。妹妹確認沒有懷孕，亦表示往後不打算懷孕。最終，妹妹診斷為多囊卵巢綜合症。
個案 2️⃣ 一位約30多歲的OL前來求診，近2年來，月經3個月才有1次。最終亦診斷為多囊卵巢綜合症。
🔺 多囊卵巢常見症狀
🔸 肥胖、體毛多、暗瘡
🔸 月經遲來或異常出血
🔸 不孕
🔸 早產或流產
🔺 可導致以下疾病
🔹 雄性脫髮
🔹 代謝綜合症（高血糖，高血壓，高血脂）
🔹 心血管疾病
🔹 子宮內膜增厚或子宮內膜癌
🔺 子宮內膜會癌變？
由於多囊卵巢綜合症患者會出現卵巢不排卵的情況，所以月經次數會變少、或者每天持續少量異常出血（但沒有規律月經）。因此，患者的子宮內膜沒有正常周期性地剝落，而是漸漸增厚。
研究顯示，多囊患者比一般婦女患有子宮內膜癌的機會約是2至6倍。
💡 即使不想懷孕，也要調經，防止子宮內膜增厚或子宮內膜癌。
🔺 多囊的肥胖 不止是外觀問題！
由於多囊患者雄激素偏高，所以會出現體毛多、暗瘡、肥胖等。而肥胖會令排卵更加困難，亦更容易患上2型糖尿病，繼而更加使內分泌失調問題惡化。
💡 多囊患者必須控制體重，以避免惡性循環！
🔺 治療目標
調經：最理想是每個月1次月經，如調到1年8次月經尚可接受
體重：最佳目標是6個月內減5-10%
✅ 降低雄激素濃度 ✅ 調節月經
✅ 減低患上2型糖尿病風險
✅ 增加受孕機會
🔺 中藥加針灸 調經又減重
治療多囊卵巢綜合症，一般建議中藥加針灸，可以同時調經並減重。
周期療法：
第1️⃣周 – 經後期：✅ 促進卵泡發育
第2️⃣周 – 排卵期：✅ 促進排卵
第3️⃣周 – 經前期：✅ 促進黃體功能，預備月經到來
第4️⃣周 – 行經期：✅ 活血通經、幫助月經正常來潮
針灸：✅ 改善卵巢功能 ✅ 抑制食慾 ✅ 促進新陳代謝 ✅ 有助減重
療程一般需要3-6個月，以重整月經週期。
🔺 日常護理小貼示
1）每天運動約30分鐘
2）多食低GI（低升糖指數）食物，如糙米、黑米、蘋果和橙等
3）多食高纖維食物、減少攝入脂肪及碳水化合物
4）多攝取Omega3（血液中Omega3 較高的人雄激素較低，膽固醇較佳）
