【哺乳媽媽必睇】產後乳汁少 點樣催奶？ 中醫師：4日中藥 奶量增2倍！
以為媽媽們成功生產就係生育大事的完結嗎？產後缺乳原來十分常見，不做治療可能演變成乳腹炎？
🤱🏻 29歲媽媽 產後2個月乳汁大降
一位29歲患者就診區醫師，病人表示自己2個月前剛剛生完BB，一直都是親餵母乳的。最近的乳汁量突然大降、質地變得稀薄、乳房腫脹不適，擔心無法提供足夠母乳給BB。
區醫師問診下發現，病人從懷孕起已經一直十分緊張，生產後因常常擔心BB更加睡眠不足、缺乏休息。
✅ 4日中藥 單側奶量由40ml提升至90ml
醫師自己也有小朋友，自然明白新手媽媽的緊張。
醫師先向病人解釋病情及建議治療方向，由於病人就診及時，所以先開4日藥，服藥後的療效應該相對較快。
同時，醫師亦根據病人的體質建議一些補氣血和疏肝健脾的食療，並為病人進行催乳按摩及針灸。
幾天後，病人回覆說很開心自己的奶量有明顯提升的現象，單次單側奶量可由40ml升至90ml。及後繼續自行按摩和調整一下食療即可，不用再覆診。
🤱🏻 母乳哺育有什麼好處？
母乳哺育對於寶寶的發育和健康有許多好處。以下是哺乳的幾個主要好處：
1. 提供完整的營養：母乳是最完整的食物，含有寶寶所需的所有營養素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。此外，母乳還含有抗體和免疫球蛋白，能夠提高寶寶的免疫力，減少感染風險。
2. 促進生長和發育：母乳中含有豐富的蛋白質和生長因子，能夠促進寶寶的生長和發育，尤其是對於早產兒和低體重兒更為重要。
3. 降低疾病風險：母乳哺育可以降低寶寶罹患許多疾病的風險，包括呼吸道感染、腸胃炎、中耳炎、哮喘、兒童糖尿病、兒童肥胖症等。
4. 對母親健康有益：母乳哺育還可以降低母親罹患乳腺癌、卵巢癌和骨質疏鬆等疾病的風險，並且能夠促進子宮收縮，有助於恢復身體健康。
📝 產後缺乳的常見證型
在中醫角度，以下為常見的產後缺乳的證型：
【氣血不足】
生產期間女性大量流失氣血，加上哺乳消耗氣血及休息不足，容易造成氣血兩虛，降低乳汁分泌。
【肝氣鬱結】
產後因心理壓力、休息不足等原因，容易導致肝氣鬱結，進而影響脾胃運化和氣血運行，導致乳汁不足。
【痰濕阻滯】
產後由於內分泌變化、或坐月期間調理失當，均容易導致痰濕阻滯，影響乳汁分泌。
【氣滯血瘀】
產後由於孕期和分娩過程中的壓力和損傷、或服食過多寒涼食物，容易導致氣滯血瘀，進而影響乳汁分泌。
🌿 中醫如何治療產後缺乳？
中醫治療產後缺乳的方法，有4種主要方法：中藥、針灸、催乳按摩、食療。
首先，中藥治療是中醫治療產後缺乳的主要方法，可以有效疏通乳腺、令母乳更有營養、大幅增加奶量。
其次，針灸和催乳按摩均有刺激乳腺分泌乳汁的作用，亦可減少乳腺炎、石頭奶的風險。
最後，食療的配合也是十分重要。食療必須配合個人體質，有人適合進補、亦有人不應進補，建議向專業醫師諮詢！
❓ 服中藥時可以餵母乳嗎？
可以的！
部分媽媽會擔心食中藥影響哺乳，但由於醫師用藥都會選擇藥性平和、性質安全的中藥材，所以不單不會影響到寶寶健康，反而可以令乳汁更多及更有營養，對媽媽和寶寶都有益處！
