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【生育科】備孕1年未成功已屬不育?夫妻2人一同就診中醫生育科 4個月後成功懷孕!(✅ 女士調經備孕 ✅ 男士改善精子質素)

葉浩賢醫師曾有一對34歲的夫婦,因為婚後1年多都未成功懷孕而就診。太太曾進行婦科檢查,而先生也有進行精液分析報告,各自顯示了一些有機會造成不孕的因素。幸好,在4個月的中醫治療後,終於成功懷孕。

🙍🏻‍♀️ 太太:子宮內膜薄

太太曾進行婦科檢查,發現子宮內膜較薄,大約只有5mm(厚度大於8mm才能讓受精卵正常著床),月經一般只維持3天,亦會出現大小不一的血塊。

🙍🏻‍♂️ 先生:精子活動度低

先生外觀上雖然形體壯實,但臉色暗黃無光,礙於工作需要長期OT、壓力亦大,搞到頻頻失眠,精液分析報告亦顯示精子的活動度欠佳。

🔸 中醫診斷不育 🔸

從中醫角度,當一對夫婦有定期性生活,如無避孕的狀態下,行房1年仍未成功懷孕,便屬於不孕/不育。

葉醫師診斷太太屬於「腎虛、挾血瘀」,因此處方補腎、袪瘀的中藥並配合針灸,以增加月經量。

而丈夫則屬於「肝鬱脾虛」,處方了疏肝健脾、解鬱的中藥,以穩定情緒,改善睡眠,並提升精子的質量。

🔸 中藥治療 症狀明顯改善🔸

太太服藥一個月後的月經量已有改善,由以往首天只需更換1次衞生巾,到需更換3次,而血塊體積亦明顯縮小,再持續服藥1個月,月經日數已可增至5日。

而丈夫服藥初期,已變得容易入睡,臉色亦漸見紅潤,堅持服藥2個月,再行精液分析,數值亦已回復正常水平。

這對夫婦堅持治療,終於在治療的第4個月迎來懷孕的喜訊!

🔺 懷孕的基本條件 🔺

1️⃣ 男方的精子需要處於健康、正常的狀態
2️⃣ 女方的卵巢需要有正常排卵過程
3️⃣ 輸卵管需要暢通、無堵塞,促使卵子和精子能順利結合成為授精卵
4️⃣ 子宮內膜需要有足夠厚度,令受精卵能正常著床

⚠️ 只要以上任何一個條件出現障礙,均會容易出現不育。

🔺 建議夫婦同行治療不育 👫🏻

不育的原因十分多,而且男女方因素均有影響。以個案中的夫妻為例,先生精子質量欠佳,降低了精子游至輸卵管與卵子結合的機會;太太子宮內膜過薄,增加授精卵著床的困難性。

在香港,每6對夫婦便有1對有不育情況,當中女方和男方的因素各佔3成,其餘屬雙方原因或原因不明。因此,如想提高懷孕成功率,夫婦雙方同時求醫,共同找出原因才是最佳的解決方法。

🔸 行房小貼士 🔸

1. 每星期恆常 2-3 次性生活

如果性生活太疏(例如1個月1次),精子的活動度會大大降低。若太頻密(例如每晚1次、經常每晚多次),精子的數量則會明顯下降。

2. 於排卵期或前後的日子行房

於排卵期期間或前後的日子行房,有助提高懷孕機會。

按正常規律的月經週期來計算,從下次月經來潮的第一天往前推14天就是排卵日,而排卵日的前五天及後四天加起來共十天的時間,就是排卵期。要準確預測排卵期,可以透過量度基礎體溫或使用排卵試紙。

🔸 暖宮養精秘方 🔸

👦🏻 避免過度頻繁的性生活
👦🏻 避免穿著緊身褲(貼身內褲、牛仔褲、運動Legging等)
👦🏻 少飲酒、避免酒後行房
👦🏻 戒掉吸煙習慣
👦🏻 多運動,BMI 控制於<25
👦🏻 可多進食牛肉、黑木耳、南瓜、黃豆

👩🏻 經前、經行期間需戒掉生冷食物
👩🏻 充足睡眠,切忌熬夜
👩🏻 保持心境開朗,避免情緒因素導致荷爾蒙大幅度變化
👩🏻 戒煙酒
👩🏻 可多進食黑豆、扁豆、黑木耳、黑棗