不知你有否被失眠問題困擾？註冊中醫師陳宇傑分享，中醫改善失眠的方法，包括中藥、針灸、穴位按摩等，以及推介2款有助改善睡眠質素的湯水食譜。
【男科】通宵睇波致男士不育？中醫如何提升精子質量？33歲男士精子型態<1% 3個月中藥+針灸回復至高於4%
工作繁忙、缺少休息，已經成為男士不育的頭號成因！如果先生們鐘意凌晨睇波，配上啤酒零食，更加會傷肝傷腎！葉醫師近日有一位33歲男士，與太太備孕一年未成功，IUI 兩次失敗，揭精子少於1%合符正常型態！終 […]
【頸源性疼痛】OL頭痛纏身2年 求診西醫無異常 中醫辨症+手法治療 1個月根治
頭痛醫頭？其實未必！吳醫師有一位26歲病人，近2年多持續頭痛發作，而且越來越頻密。病人求診西醫，身體檢查顯示沒有異常。病人求診吳醫師後，才發現病人的頭痛，成因竟是因為頸部肌肉緊張！ 🤦🏻♀️ 26歲 […]
【年紀大 ≠ 機器壞】 78歲長者膝頭痛超過1年 針灸即時止痛
好多老人家都經常膝頭痛發作，亦有不少家屬認為長者痛症未必能根治。吳醫師最近就有一位78歲的長者，因為膝頭痛超過1年而就診，最終以1個月時間，替長者對症治療、根治成功！ 👴🏻 78歲老人家 右側膝頭疼痛 […]
見字坐直！翹腳坐小心 【脊柱側彎】 頭痛、手痺、膝頭痛 通通關事！
好多香港人都會有翹腿坐的習慣，其實好多人都知道這個姿勢對脊骨唔好，但大家又知唔知道嚴重起上黎可以令脊椎移位？ ⁉️ 翹腿坐可致全身脊柱側彎？ 男士常常輕裝上陣、銀包放在後褲底，坐下時盆骨一高一低；而女 […]
【閃親腰、瞓捩頸】肌肉拉傷怎樣辦？看似單純卻要注意！中醫教你如何處理
日常生活中，我們經常會有肌肉拉傷的情況。譬如在收拾東西時，不小心拉傷腰部、「瞓捩頸」、乘坐巴士時不小心「CHOK親」。這些拉傷往往會在我們沒有為意時發生，然後就會出現不動還能忍受，一動就痛不欲生的情況 […]
腰背痛、腳底麻、坐立皆痛痹！ 【坐骨神經痛】 中醫5大貼士避免坐骨神經痛
係office坐耐左腰痛、起身又變成腳痛，好多人以為起身郁下就無事，其實有機會發展成坐骨神經痛，後果可大可小！此外，如果平日運動姿勢不當或太過劇烈造成梨狀肌綜合症或腰椎間盤突出，也是造成坐骨神經痛的一 […]
不可輕忽！家庭主婦、文職工作者都有機會中招！ 【肩周炎 】 內附兩個可減輕肩周炎的運動
好多人以為肩周炎是長者才會出現的痛症，但其實臨床上，不少OL或年輕家庭主婦都會在不知不覺中患上肩周炎！而中醫治療肩周炎，原來可以短短幾次就痊癒嗎？中醫治療肩周炎，原來不再只是到跌打館敷藥！ 💡&nbs […]
【劇烈經痛 發冷嘔吐】子宮內膜異位症 治療朱古力瘤只能服避孕藥嗎？ 針藥治療 舒緩經痛 消除囊腫
不少女士都有經痛問題，甚至會覺得經痛是正常的，但其實經痛是身體健康狀況出現問題的症狀，不應該單靠止痛藥來壓制。廖醫師最近就有一位病人因嚴重經痛去做身體檢查，發現原來長了0.8cm大的朱古力瘤（子宮內膜 […]
中醫如何增加IVF成功率？36歲女士IVF失敗2次 5個月中藥+針灸順利誕下BB！
生兒育女是很多夫妻的夢想，但並不是每對夫妻都可以三年抱兩。香港有不少女士因為疾病、年齡等問題無法懷孕，需要尋求人工受孕。不過，人工受孕的成功率也受卵子數量、質素、子宮狀況、有否流產體質等影響。原來，中 […]