只要這3個條件其中1樣不達標,已經屬於失眠?中醫治療失眠可以取代安眠藥嗎?馬上看看中醫治療如何讓失眠患者換來一覺安睡! 個案1️⃣ 壓力大致失眠10年 33歲患者多年依賴安眠藥 歐醫師有一位33歲女病 […]
【更年期】失眠3年 58歲女士依賴安眠藥 7天中藥自然睡到天光
失眠是香港其中一個最常見的都市病,而成因除了有常聽到的生活壓力、焦慮抑鬱,原來女士更年期也是常見成因之一!中醫治療更年期失眠,有什麼方法和需時多久? 📋 58歲女士 更年期後失眠超過3年 58歲的陳女 […]
【更年期失眠】年紀到了 輾轉反側難入睡 更年期失眠如何部署?
更年期是中年女性必經階段,身體的賀爾蒙大幅度改變,很容易引起身心的不適應以及許多症候,包含潮熱、盜汗、失眠、易怒、焦慮、低落等等。調查顯示,更年期的各種不適應證中,失眠位居榜首,有些是因為夜晚盜汗或者 […]
【新冠後遺症】中醫治療新冠後咳不停、睡不飽 小心失眠致難入睡、多夢易醒!
後遺症可以透過中藥治療?原來,處理後遺症正是中醫的強項。因為中醫治療能夠處理體質失衡的情況,更能針對個體不同的症狀去治療,從古代醫書已有記載中醫治療後遺症! 👵🏼 確診後持續4個月氣短、疲倦、失眠 高 […]
你今日腦霧了嗎?
腦霧(Brain Fog),其實是一種認知功能障礙,症狀包括集中力不足、健忘、思緒遲鈍、思緒混亂、精神疲勞。最近有唔少Omicron康復者都有腦霧情況! 🔹 腦霧原來唔係新野! 「腦霧」其實不是醫學詞 […]
一位失眠病人的分享 5日藥搵返安睡嘅感覺
「失眠」係香港好普遍,我都唔例外,係其中一員 我由早期的眼光光到天光,到家下晚晚瞓到半夜就會醒,之後就等天光咁滯 長此落去,唔單止對身體唔好,個人會變得暴躁,甚至會影響日常的生活添 但我一直堅持唔食安 […]
長期食安眠藥出現抗藥性|5次針灸幫西醫減壓治失眠 暗瘡消失成意外收獲!
有一位20幾歲嘅女病人,雖然病人仲好後生,但原來已經失眠咗4年。病人每晚都會係床上面典黎典去,要1-2個鐘先瞓得著。最慘嘅係,病人一晚會醒3-4次,醒完又要1個鐘先瞓得返。計計埋埋,一晚得3-4個鐘瞓 […]
脫髮唔係男士專利!節食減肥可致脫髮!
夏天就快到,又到咗減肥嘅季節。不過疫情關係,健身室同好多運動設施都無開。如果女士們選擇節食呢個方法搣走脂肪,就要注意!節食嘅代價竟然喺「脫髮」! 原來,過份節食減肥,會導致營養不良、氣血不足。頭髮會失 […]