只要這3個條件其中1樣不達標，已經屬於失眠？中醫治療失眠可以取代安眠藥嗎？馬上看看中醫治療如何讓失眠 […]
【更年期】失眠3年 58歲女士依賴安眠藥 7天中藥自然睡到天光
失眠是香港其中一個最常見的都市病，而成因除了有常聽到的生活壓力、焦慮抑鬱，原來女士更年期也是常見成因 […]
【更年期失眠】年紀到了 輾轉反側難入睡 更年期失眠如何部署？
更年期是中年女性必經階段，身體的賀爾蒙大幅度改變，很容易引起身心的不適應以及許多症候，包含潮熱、盜汗 […]
【新冠後遺症】中醫治療新冠後咳不停、睡不飽 小心失眠致難入睡、多夢易醒！
後遺症可以透過中藥治療？原來，處理後遺症正是中醫的強項。因為中醫治療能夠處理體質失衡的情況，更能針對 […]
你今日腦霧了嗎？
腦霧(Brain Fog)，其實是一種認知功能障礙，症狀包括集中力不足、健忘、思緒遲鈍、思緒混亂、精 […]
一位失眠病人的分享 5日藥搵返安睡嘅感覺
「失眠」係香港好普遍，我都唔例外，係其中一員 我由早期的眼光光到天光，到家下晚晚瞓到半夜就會醒，之後 […]
長期食安眠藥出現抗藥性｜5次針灸幫西醫減壓治失眠 暗瘡消失成意外收獲！
有一位20幾歲嘅女病人，雖然病人仲好後生，但原來已經失眠咗4年。病人每晚都會係床上面典黎典去，要1- […]
脫髮唔係男士專利！節食減肥可致脫髮！
夏天就快到，又到咗減肥嘅季節。不過疫情關係，健身室同好多運動設施都無開。如果女士們選擇節食呢個方法搣 […]