🔸 中醫治療失眠
處方中藥:針對不同證型的失眠患者,處方中藥能有效安心寧神、幫助入睡,同時改善緊張、焦慮、抑鬱等情緒,打破情緒低落與失眠之間的惡性循環
針灸治療:研究證實*,中醫針灸有助於改善慢性失眠與焦慮抑鬱。透過對照2組共60位慢性失眠伴有焦慮憂鬱的病人(1組使用針灸,另1組使用假針灸)。每週3次、持續4週的針刺百會穴、印堂穴、神門穴與三陰交穴,結果顯示針灸組的病人睡眠品質、效率和潛伏期都顯著改善,焦慮和抑鬱也獲得緩解。研究推測針灸降低了皮質酮、提升了血清素,因此能改善慢性失眠與焦慮抑鬱。
✅ 安心寧神,幫助入睡
✅ 改善焦慮抑鬱情緒
✅ 打破失眠與情緒低落的惡性循環
*《解鬱安神法針刺治療原發性失眠伴焦慮抑鬱的臨床研究》楊利華. 南京中醫藥大學. 2021