中醫冷知識 – 把脈
點解兩隻手都要把脈？點解把脈係用三隻手指而唔係兩隻手指呢？
把脈，即係中醫「望、聞、問、切」嘅切診，係中醫師臨床診症時常用嘅檢查方法。「脈為血之府」，身體出現疾病時，往往會反映於脈象的部位、速率、強度、節律。因此，醫師能透過把脈來診斷病人的健康狀況。
把脈的部位 – 「寸口脈法」
寸口脈法：寸口分為寸、關、尺三部，兩手各有寸關尺，和人體的五臟對應：
左手：
食指（寸） — 心
中指（關） — 肝
無名指（尺） — 腎
右手：
食指（寸） — 肺
中指（關） — 脾
無名指（尺） — 命門
醫師把脈嘅時候，會將食指、中指同無名指放係病人手腕上的三部脈位置，透過輕、中、重三種力度感受脈象的深度。每一部脈又根據脈診深度分為浮、中、沉，合為九候。
健康的脈象
健康人的脈象又稱為平脈或緩脈。一般是均勻和緩，節律整齊，一息（即一呼一吸）之間四至五次。脈象會受年齡、性別、體形、運動習慣等出現相對應變化，但仍屬正常範圍。例如年齡越小，脈跳得越快、成年人女性較成年男性脈細弱而略快、食飽後脈多快而有力，飢餓時則脈較弱。
常見的脈象
顯現部位：
1. 浮脈：
較淺，輕按可以感受到，重按反而變弱。通常反映病邪在表（病在身體淺表）、「表證」。2. 沉脈：
較深，輕按感受不到，重按才可感受到。與病邪在表相反，通常反映病邪入里（病傳入身體內）、「里證」。
速率：
1. 遲脈：
較慢，每分鐘60次以下。通常反映寒證，因寒可使血流速度減慢。2. 數脈：
較快，每分鐘90次以上，來去急促。通常反映熱證，因熱可使血流速度加速。
強度：
1. 細脈/小脈：
脈如細線，軟弱少力。通常反映濕證或虛證。因濕邪阻滯脈道、氣血虛不能充盈脈道。2. 洪脈：
脈象像洪水一樣，充實有力，來盛去衰。通常反映邪熱實證。
形態與節律：
1. 弦脈：
像指腹按於琴弦上，感受到指下有硬的線性感覺。常見於肝膽病、痰飲證、疼痛證的患者。
2. 滑脈：
如盤走珠，應指圓滑，往來流利。是實熱證、痰飲證、傷食證，或妊娠的脈象。3. 澀脈：
與滑脈相反，脈來艱澀不暢，如輕刀刮竹。為氣滯證、瘀血證、精血虧少證之徵象。
整體力度：
1. 虛脈：
三部脈都無力，通常反映虛證，主要為氣虛或氣血兩虛證。2. 實脈：
三部脈都有力，通常反映實證，表示邪氣實而正氣不虛。
透過判斷病人脈搏的浮沉、速率、節律、強度、形態等，醫師可綜合「表/里」、「虛/實」、「寒/熱」、「濕」、「瘀」等病證，得知病人的體質及健康狀態。
另外，運動後、休息不足、食大餐後、飲酒後、把脈時病人隻手係咪放得自然舒適等等嘅因素都會影響病人嘅脈象，所以病人求診之前，就要記得留意以上情況啦！
