好多香港人都會有翹腿坐的習慣，其實好多人都知道這個姿勢對脊骨唔好，但大家又知唔知道嚴重起上黎可以令脊椎移位？ ⁉️ 翹腿坐可致全身脊柱側彎？ 男士常常輕裝上陣、銀包放在後褲底，坐下時盆骨一高一低；而女 […]
【閃親腰、瞓捩頸】肌肉拉傷怎樣辦？看似單純卻要注意！中醫教你如何處理
日常生活中，我們經常會有肌肉拉傷的情況。譬如在收拾東西時，不小心拉傷腰部、「瞓捩頸」、乘坐巴士時不小心「CHOK親」。這些拉傷往往會在我們沒有為意時發生，然後就會出現不動還能忍受，一動就痛不欲生的情況 […]
腰背痛、腳底麻、坐立皆痛痹！ 【坐骨神經痛】 中醫5大貼士避免坐骨神經痛
係office坐耐左腰痛、起身又變成腳痛，好多人以為起身郁下就無事，其實有機會發展成坐骨神經痛，後果可大可小！此外，如果平日運動姿勢不當或太過劇烈造成梨狀肌綜合症或腰椎間盤突出，也是造成坐骨神經痛的一 […]
不可輕忽！家庭主婦、文職工作者都有機會中招！ 【肩周炎 】 內附兩個可減輕肩周炎的運動
好多人以為肩周炎是長者才會出現的痛症，但其實臨床上，不少OL或年輕家庭主婦都會在不知不覺中患上肩周炎！而中醫治療肩周炎，原來可以短短幾次就痊癒嗎？中醫治療肩周炎，原來不再只是到跌打館敷藥！ 💡 肩周炎 […]
我到底怎麼了？M到煩躁抑鬱 負面情緒止不住
女士們每個月因為荷爾蒙變化，容易在經前變得情緒不穩定，嚴重者可以影響到工作及日常生活。不少女士以為，月經前燥鬱只是普通現象，但原來，中醫角度稱此情況為經前綜合症，而且是可以透過中醫治療的。我們可以透過 […]
【劇烈經痛 發冷嘔吐】子宮內膜異位症 治療朱古力瘤只能服避孕藥嗎？ 針藥治療 舒緩經痛 消除囊腫
不少女士都有經痛問題，甚至會覺得經痛是正常的，但其實經痛是身體健康狀況出現問題的症狀，不應該單靠止痛藥來壓制。廖醫師最近就有一位病人因嚴重經痛去做身體檢查，發現原來長了0.8cm大的朱古力瘤（子宮內膜 […]
中醫如何增加IVF成功率？36歲女士IVF失敗2次 5個月中藥+針灸順利誕下BB！
生兒育女是很多夫妻的夢想，但並不是每對夫妻都可以三年抱兩。香港有不少女士因為疾病、年齡等問題無法懷孕，需要尋求人工受孕。不過，人工受孕的成功率也受卵子數量、質素、子宮狀況、有否流產體質等影響。原來，中 […]
【汗皰疹】 手掌長出密集小水泡新手媽媽唔夠訓壓力大｜1星期外洗內服中藥治癒汗皰疹
汗水、陽光、冷氣，3 樣夏天必備元素，同時亦係令濕疹於夏天特別常發嘅原因！如果濕疹不只出現痕癢情況，還在手指腳趾側邊、冒出一顆顆透明小水泡，就要小心是不是患上濕疹中的「汗皰疹」！ 📋 新手媽媽壓力大 […]
中醫治療新冠及後遺症】小童新冠肺炎及後遺症治療
最近診所不有少小童確診的個案，好多家長都會好擔心小朋友出現持續高燒不退、咳嗽不止、無胃口、嘔吐等情況。此外，常見在小朋友身上出現的後遺症也有：敏感咳、記憶力衰退、失眠和頭痛等。到底，如果家中小朋友確診 […]
【新冠後遺症】中醫治療新冠後咳不停、睡不飽 小心失眠致難入睡、多夢易醒！
後遺症可以透過中藥治療？原來，處理後遺症正是中醫的強項。因為中醫治療能夠處理體質失衡的情況，更能針對個體不同的症狀去治療，從古代醫書已有記載中醫治療後遺症！ 👵🏼 確診後持續4個月氣短、疲倦、失眠 高 […]