男士腎氣不足可影響生育機率！食生蠔真的能補腎壯陽嗎？
香港男士最忌「腎虧」話題，但其實因飲食、壓力等問題，陽痿或性功能障礙已越來越普遍，成因亦不只是腎虧咁簡單。與其胡亂服食壯陽食品，不如聽下葉浩賢醫師從中醫角度分析！
🔹 認識陽痿
陽痿是指男性陰莖的海棉體未能充血，導致未能正常勃起或維持堅挺。現代醫學認為成因分心理及生理因素，包括：壓力/焦慮、吸煙/酗酒、長期病患 (高血壓、糖尿病、血管硬化)、神經系統疾病等。
從現代醫學角度，普遍會使用「威而鋼」(Sildenafil)，俗稱「偉哥」來治療。藥物可以 令陰莖海棉體內的血管鬆弛，增加血液供應，使陰莖持續勃起。
要留意，藥物副作用包括：頭暈痛、肌肉痛、腸胃不適等，必須跟從醫生指引服用。另外，亦不適合患有心血管疾病的男士服用。
🔔 要留意，如男士能夠正常勃起的話，服用威而鋼則不會再增加陰莖堅硬度或延長勃起時間。
🔹 中醫分析
坊間常誤以為男士性功能障礙就等同腎虧，其實由於香港生活壓力大，臨床上患者往往是肝或心脾類型的陽痿居多的。
4大常見成因：
1. 先天不足
2. 情緒壓力
3. 房事或手淫過多
4. 飲食不節制
臨床上，情緒因素為最常見的成因，而情緒壓力引起的陽痿可分為以下2類：
1. 肝氣鬱結
成因：由於長期壓力大或覆慮多，阻礙肝氣行走，影響到血液較少流向下體
性功能表現：陰莖能勃起，但未能堅挺
全身症狀：心情鬱悶、煩躁易怒、夜睡、胸悶不適、食慾不振
治療方向：疏肝解鬱，穩定情緒，促使氣血暢通
2. 心脾兩虛
成因：損傷脾胃而令氣血不足，因此血液量不足以流向下體
性功能表現：陰莖能勃起，但未能堅挺
全身症狀：多愁善感，伴有心悸、失眠、面色萎黃、大便偏爛等
治療方向：養心健脾，配合安神用藥，增加血流供應
🔹 中醫治療
中醫治療針對體質，處方相應補肝腎、疏肝解鬱、養心健脾的中藥，配合適量安神、穩定情緒的中藥，改善壓力或挫敗感導致的陽痿，令男士重拾信心。
配合針灸，於腹部、腰骶部的穴位：關完、中極、八髎等穴，加強腎氣恢復；手腳穴位：神門、曲泉、三陰交等穴改善肝脾的狀況。
🔹 吃生蠔能改善陽痿嗎？
生蠔含有豐富的鋅原素(Zinc)，而鋅是合成精子數量與品質的重要成份之一，亦有維持前列腺健康的作用，但未有太科學的證據顯示能直接改善陽痿。
而中醫認為生蠔味鹹，性微寒，歸肝、心、腎經，具平肝潛陽、鎮驚安神、收斂的作用，對於失眠多夢、煩燥不安等症狀有紓緩作用，但亦未有明確顯示能改善陽痿。而生蠔性微寒，多數凍食，因此不適合體質偏寒的男士進食。
🔔 治療陽痿必須及早求醫，千忌諱疾忌醫或亂服偏方而延誤病情。醫師會根據患者的生理及心理因素，制定最適合的治療方案！鼓勵患者應積極求診，聽取專業意見！
