春天是萬物萌發的季節,自然界的變化直接影響著人體,而春天便是人體機能開始活躍起來的時間。基於「天人相應」的理論,中醫認為春天與肝有密切的關係,春天正是一個「養肝」的好時機。尤其假如大家想要在夏天就能有 […]

春天是萬物萌發的季節,自然界的變化直接影響著人體,而春天便是人體機能開始活躍起來的時間。基於「天人相應」的理論,中醫認為春天與肝有密切的關係,春天正是一個「養肝」的好時機。尤其假如大家想要在夏天就能有 […]
世界盃開賽後,全球球迷都進入狂歡,但是由於時差緣故,在亞洲關注世界盃的球迷不少人都會熬夜觀賽影響身體健康,導致身體出現一連串的「世界盃綜合症」。內地更為「世界盃綜合症」設立專科門診,不少患者上門求診。 […]
由於生產過程大量損耗氣血,產後孕婦往往體質多虛多瘀,容易患上各類產後病,包括產後脫髮。從中醫角度,怎樣算是脫髮?中醫認為產後脫髮的成因是什麼?我們一起看看中醫在治療產後脫髮時,能夠提供什麼幫助。 🔍 […]
小滿係夏天第二個節氣,意指穀穗等農作物逐漸飽滿。同時天氣會逐漸潮濕悶熱,原來會好易出現皮膚及脾胃問題,仲好易加重失眠及肚瀉! 夏天出汗多,加上香港係潮濕悶熱嘅嶺南沿海地區,濕熱體質及肥胖者容易感到不適 […]
最近春回大地,人體嘅陽氣開始出返黎啦!肌表氣血供應增多,但同時你反而會覺得身體好攰,想訓懶覺。今日教下大家春分過後,點樣做春季養生保健,幫助自己升發陽氣! 起居上,雖然天氣會令你個人攰啲懶啲,但你反而 […]