拔罐顏色到底反映什麼。拔罐後皮膚呈現瘀紅色或淡紅色是否代表身體出現不同毛病，還是拔罐後呈紫色、鮮紅色、淡紅色都屬正常現象？這次COSMO就請來了註冊中醫師陳宇傑為大家詳細解答關於拔罐位置和顏色等問題， […]
【頸源性疼痛】OL頭痛纏身2年 求診西醫無異常 中醫辨症+手法治療 1個月根治
頭痛醫頭？其實未必！吳醫師有一位26歲病人，近2年多持續頭痛發作，而且越來越頻密。病人求診西醫，身體檢查顯示沒有異常。病人求診吳醫師後，才發現病人的頭痛，成因竟是因為頸部肌肉緊張！ 🤦🏻♀️ 26歲 […]
【年紀大 ≠ 機器壞】 78歲長者膝頭痛超過1年 針灸即時止痛
好多老人家都經常膝頭痛發作，亦有不少家屬認為長者痛症未必能根治。吳醫師最近就有一位78歲的長者，因為膝頭痛超過1年而就診，最終以1個月時間，替長者對症治療、根治成功！ 👴🏻 78歲老人家 右側膝頭疼痛 […]
見字坐直！翹腳坐小心 【脊柱側彎】 頭痛、手痺、膝頭痛 通通關事！
好多香港人都會有翹腿坐的習慣，其實好多人都知道這個姿勢對脊骨唔好，但大家又知唔知道嚴重起上黎可以令脊椎移位？ ⁉️ 翹腿坐可致全身脊柱側彎？ 男士常常輕裝上陣、銀包放在後褲底，坐下時盆骨一高一低；而女 […]
【閃親腰、瞓捩頸】肌肉拉傷怎樣辦？看似單純卻要注意！中醫教你如何處理
日常生活中，我們經常會有肌肉拉傷的情況。譬如在收拾東西時，不小心拉傷腰部、「瞓捩頸」、乘坐巴士時不小心「CHOK親」。這些拉傷往往會在我們沒有為意時發生，然後就會出現不動還能忍受，一動就痛不欲生的情況 […]
腰背痛、腳底麻、坐立皆痛痹！ 【坐骨神經痛】 中醫5大貼士避免坐骨神經痛
係office坐耐左腰痛、起身又變成腳痛，好多人以為起身郁下就無事，其實有機會發展成坐骨神經痛，後果可大可小！此外，如果平日運動姿勢不當或太過劇烈造成梨狀肌綜合症或腰椎間盤突出，也是造成坐骨神經痛的一 […]
【中醫冷知識】 Lady Gaga, Justin Bieber, Victoria Beckham加持！古人用口吸拔罐？ 由罐斑分析健康狀況！
受到一眾荷里活明星及運動名將喜好，由Lady Gaga, Justin Bieber, Victoria Beckham去到泳將菲比斯、NBA球星庫里，到底拔罐有咩神奇魔力？ 原來，古人最早應用拔罐療 […]
註冊醫師教做運動 KO大媽頸
當出現龜頸、圓肩、駝背、肩頸膊頭痛時，或者肉眼已經睇到自己頸肩位置突出一個包（又稱大媽頸或富貴包），其實已經係患上頸椎病！ 所謂大媽頸，其實係指第六頸椎至第三胸椎弧度過度後彎。 不單身體形態上會導致龜 […]