春天係一年四季當中，容易患上傷風感冒嘅季節？原來，因為春天忽冷忽熱，氣溫變化大，濕度又高，非常適合細菌同病毒繁殖。係中醫角度，傷風感冒都有分4種，唔係個個人都係清熱解毒就岩架！而中藥治療傷風感冒特別有 […]
【春季養生】想要夏天皮膚白白淨淨？中醫教你春天要先做好祛濕養好肝！
春天是萬物萌發的季節，自然界的變化直接影響著人體，而春天便是人體機能開始活躍起來的時間。基於「天人相應」的理論，中醫認為春天與肝有密切的關係，春天正是一個「養肝」的好時機。尤其假如大家想要在夏天就能有 […]
廿四節氣養生 – 春分
最近春回大地，人體嘅陽氣開始出返黎啦！肌表氣血供應增多，但同時你反而會覺得身體好攰，想訓懶覺。今日教下大家春分過後，點樣做春季養生保健，幫助自己升發陽氣！ 起居上，雖然天氣會令你個人攰啲懶啲，但你反而 […]