冬至節氣養生2023|今年12月22日是二十四節氣的「冬至」,屬於二十四節氣中的第22個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指,冬至是一年中最寒冷的節氣,更是陰陽轉化的關鍵節氣。包醫師列出冬至的 […]
![冬至養生2023|冬至全年最冷!犯9禁忌易生病 中醫推介14款保暖湯水食材防寒](https://www.soschinmed.com/wp-content/uploads/2023/12/20231220_health_winter-368x240.png)
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小雪節氣2023|今天(11月22日)是二十四節氣的「小雪」,屬於冬季的第二個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指,小雪期間氣溫驟降且變得乾燥,可引發與血管、呼吸系統等相關的疾病。包醫師教小雪 […]
立冬湯水2023|今天(11月8日)是二十四節氣的立冬,即是冬天的首個節氣。註冊中醫師鍾毅恒接受《星島頭條》訪問指,立冬氣溫明顯下降,天氣乾燥,容易引發咳嗽、鼻敏感、關節病、便秘和脫髮等問題。立冬宜吃 […]