頸椎病唔止會有肩頸痛問題，原來仲會影響睡眠、雙手麻木無力、頭暈頭痛、作嘔胃痛！？ 郭桂廷醫師有一位病人，病人工作係會計師，長時間要對住電腦OT到半夜。因為用電腦時，頸部往往會不自覺前傾，令呢位病人未到 […]
冬天更易「瞓捩頸」 濕重體質難自癒 落針4支即時舒解
「落枕」，即我們俗語所說的「瞓捩頸」。天寒地凍，風寒更易乘機侵襲項背經絡，令局部氣血運行不利。因此，冬天更易出現「瞓捩頸」。輕症一般數天可以自癒，但重症卻可以嚴重影響生活與睡眠。小小一個病，其實也可以 […]
【肌礎教肉#5】 肩膊痛小心肌腱發炎！2種肩膊檢查DIY！
最近有位病人因膊頭痛就診，懷疑自己係肩周炎。病人無論舉手、著衫甚至拎袋都會出現疼痛，痛楚會由膊頭去到手踭，情況持續咗兩星期。試過痴膠布、搽藥酒、按摩槍，全部都無用。 肩膊痛 = 肩周炎？ 肩周炎最明顯 […]
註冊醫師教做運動 KO大媽頸
當出現龜頸、圓肩、駝背、肩頸膊頭痛時，或者肉眼已經睇到自己頸肩位置突出一個包（又稱大媽頸或富貴包），其實已經係患上頸椎病！ 所謂大媽頸，其實係指第六頸椎至第三胸椎弧度過度後彎。 不單身體形態上會導致龜 […]
慢性勞損與頸椎病
頸椎病好發人群多數為上班一族及中老年。頸椎病的成因除了頸椎退化之外，還有慢性勞損。初期病徵包括頸部痠、痛、麻、肌肉緊張僵硬及頸部活動受限，如神經擠壓更深後，可致上肢以至四肢的痠、痛、麻、肌肉無力及萎縮 […]