抑鬱、焦慮、驚恐症是最常見的情志病,甚至不少青少年也有精神健康方面的症狀。黃醫師分享了3則案例,在2個月中醫治療抑鬱、焦慮,能刺激血清素分泌、緩和心情、改善睡眠等症狀。 1️⃣ 17歲中學生學業壓力致 […]
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抑鬱、焦慮、驚恐症是最常見的情志病,甚至不少青少年也有精神健康方面的症狀。黃醫師分享了3則案例,在2個月中醫治療抑鬱、焦慮,能刺激血清素分泌、緩和心情、改善睡眠等症狀。 1️⃣ 17歲中學生學業壓力致 […]
女士們每個月因為荷爾蒙變化,容易在經前變得情緒不穩定,嚴重者可以影響到工作及日常生活。不少女士以為,月經前燥鬱只是普通現象,但原來,中醫角度稱此情況為經前綜合症,而且是可以透過中醫治療的。我們可以透過 […]
「失眠」係香港好普遍,我都唔例外,係其中一員 我由早期的眼光光到天光,到家下晚晚瞓到半夜就會醒,之後就等天光咁滯 長此落去,唔單止對身體唔好,個人會變得暴躁,甚至會影響日常的生活添 但我一直堅持唔食安 […]
在《2020年工作與生活平衡城市排行榜》中,香港榮獲「全球勞累過度人口最多」嘅城市,近3成人出現勞累過度嘅情況。俾啲掌聲自己先 👏🏻 上回談到胃痛有 4 大成因,今日特別黎講一講⚡「過勞壓力型」胃痛 […]