踏入夏天第二個節氣「小滿」，天氣會越黎越悶熱，削弱身體脾胃運化功能，使體內濕氣漸多，造成水腫或脂肪積聚。炎炎夏日大家都想去海灘大曬身材、享受陽光，點可以俾肚腩仔影響市容呢？所以今日潘醫師想同大家講下夏 […]
廿四節氣養生 – 小滿
小滿係夏天第二個節氣，意指穀穗等農作物逐漸飽滿。同時天氣會逐漸潮濕悶熱，原來會好易出現皮膚及脾胃問題，仲好易加重失眠及肚瀉！ 夏天出汗多，加上香港係潮濕悶熱嘅嶺南沿海地區，濕熱體質及肥胖者容易感到不適 […]