麥美萍醫師有不少新冠病人，服幾日藥後轉了陰性，但卻一直有失眠情況，甚至本身染疫前訓得好好嘅病人，都有成晚訓唔著的情況！ 📌 失眠分4種 1）難以入睡2）難以維持睡眠狀態 （易醒、醒後不能再入睡、時睡時 […]
麥美萍醫師有不少新冠病人，服幾日藥後轉了陰性，但卻一直有失眠情況，甚至本身染疫前訓得好好嘅病人，都有成晚訓唔著的情況！ 📌 失眠分4種 1）難以入睡2）難以維持睡眠狀態 （易醒、醒後不能再入睡、時睡時 […]