2020 年 5 月 22 日 廿四節氣養生 – 小滿 小滿係夏天第二個節氣,意指穀穗等農作物逐漸飽滿。同時天氣會逐漸潮濕悶熱,原來會好易出現皮膚及脾胃問題,仲好易加重失眠及肚瀉! 夏天出汗多,加上香港係潮濕悶熱嘅嶺南沿海地區,濕熱體質及肥胖者容易感到不適 […]