今日（8日）是寒露，作為二十四節氣的寒露是入秋後第五個節氣。據香港天文台，本港今早相對濕度56%，日間乾燥。註冊中醫師鄧海君醫師接受明報電子平台組訪問表示，天氣乾燥容易出現燥邪，致皮膚乾燥、口乾、大便 […]
秋燥驟至 相對濕度低至50%？！ 秋天滋潤懶人包
最近秋意濃濃，小編喉嚨都有點乾癢。一查天氣才發現相對濕度竟然低至50%！在這個天氣驟變的期間，不單容易傷風感冒，甚至可能有久咳難癒、皮膚乾燥癢、濕疹發作等問題！一齊聽下中醫有什麼滋陰潤肺和日常保健的建 […]
小雪節氣2023｜小雪忌吃辣椒宜吃羊肉白蘿蔔？中醫教養生禁忌+推介14款湯水食材防寒
小雪節氣2023｜今天（11月22日）是二十四節氣的「小雪」，屬於冬季的第二個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指，小雪期間氣溫驟降且變得乾燥，可引發與血管、呼吸系統等相關的疾病。包醫師教小雪 […]