【中醫話你知產後幾耐可以食生冷嘢】 佗BB嘅時候忍口忍咗咁耐，卸咗貨之後梗係好想大食特食啦！尤其是啲生冷嘢，夏天咁熱就更加想食，但係生完又要調理，幾時先開始食得返呢？問下註冊中醫師蘇安莎醫師 蘇安莎中 […]
產後需要特別進補嗎？
【中醫話你知產後使唔使特別進補】 大家一般概念上都係生完之後就要進補，但係補得唔啱隨時唔補好過補，甚至其實生完使唔使特別補身呢？補身呢家嘢就梗係問返中醫啦，而家就聽下註冊中醫師蘇安莎醫師 蘇安莎中醫診 […]
產後食薑醋有用嗎？
傳統上生完之後要食返啲薑醋，聽就聽咗咁耐，知唔知點解食薑醋有幫助呢？同埋究竟點樣食先至對身體復原最有幫助？睇片聽下註冊中醫師蘇安莎醫師 蘇安莎中醫診所 SOS Chinese Medicine Cli […]
捱夜、長時間用眼、戴con易患乾眼症！長期可損視力！
原來有以下症狀嘅人，可能已患上乾眼症！包括： (1) 眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠、怕風、畏光 (2) 對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊 (3) 因眼睛 […]
我的白帶正常嗎？春季常見婦科病 – 帶下病
帶下本不是病！女士們會有少量透明無臭味的分泌物，以潤滑及保護陰道壁的黏膜。呢啲分泌物就係「帶下」。但當帶下嘅量、質、顏色或氣味出現變化，甚至出現下體痕癢，咁可能就係「帶下病」啦！ 從現代醫學角度而言， […]
每日按呢3個穴位 增強抵抗力！
每日按呢3個穴位，可以增強抵抗力、治頭痛或小朋友鼻敏感！ 每個穴位按5-10分鐘，按壓的力度要達肌肉層，感到微微酸痛則可。
M痛能癱瘓一間診所
蘇醫師以前曾遇到一個診所助理，故事是咁的： 佢有次黎月經不單劇烈經痛，而且面唇發白、四肢冰冷、對住個垃圾桶不停嘔吐。我扶佢上治療床幫佢針灸，期間助理不停同我講對唔住。😰 落針後15分鐘，助理同我講想嘔 […]
廿四節氣養生 – 春分
最近春回大地，人體嘅陽氣開始出返黎啦！肌表氣血供應增多，但同時你反而會覺得身體好攰，想訓懶覺。今日教下大家春分過後，點樣做春季養生保健，幫助自己升發陽氣！ 起居上，雖然天氣會令你個人攰啲懶啲，但你反而 […]
小朋友鼻敏感食咩藥好？服用中藥有效紓緩鼻敏感徵狀
每逢轉季、天氣轉涼，小朋友的鼻敏感容易復發，到底食咩好才能預防和治療鼻敏感呢？上年冬天時，有位媽媽帶正就讀小學的小朋友進行天灸療法和服用中藥，希望藉此改善小朋友鼻敏感問題。這位小朋友自幼稚園已經患有鼻 […]
浮針初體驗！腰椎滑脫外國人feeling amazing
我有位美國病人，佢有好嚴重的腰腿痛及坐骨神經痛問題，經同事介紹黎搵我。 剛開始時，病人只係話腰痛，所以我治療咗佢嘅腰部肌肉、左側腰方肌、豎脊肌、大腿前側及內側及小腿外側。後來病人帶左佢係美國嘅x-ra […]