原來薑黃並非人人岩食，仲有機會造成副作用，輕則生痱滋、喉嚨痛，重則造成月經崩流、難以備孕！ （一）薑黃的中醫藥價值 根據《中國藥典》內記載，薑黃性溫，味辛、苦，能入人體的肝和脾經，有活血行氣、通經止痛 […]
抗疫抗炎superfood可信嗎？
市面上有好多健康食品標榜抗炎抗疫，或者一啲補肺抗疫嘅藥方、湯水，但其實一樣食物能否增強個人抵抗力，係需要判斷個人體質加上該樣食物嘅性味是否能達到體內寒熱陰陽嘅平衡。因此，好難講一種食物就通用於每一個人 […]