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標籤: 肌肉損傷

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註冊醫師教做運動  KO大媽頸
2020 年 2 月 25 日

註冊醫師教做運動 KO大媽頸

當出現龜頸、圓肩、駝背、肩頸膊頭痛時,或者肉眼已經睇到自己頸肩位置突出一個包(又稱大媽頸或富貴包),其實已經係患上頸椎病! 所謂大媽頸,其實係指第六頸椎至第三胸椎弧度過度後彎。 不單身體形態上會導致龜 […]

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