踏入夏天第二個節氣「小滿」，天氣會越黎越悶熱，削弱身體脾胃運化功能，使體內濕氣漸多，造成水腫或脂肪積聚。炎炎夏日大家都想去海灘大曬身材、享受陽光，點可以俾肚腩仔影響市容呢？所以今日潘醫師想同大家講下夏 […]
廿四節氣養生 – 春分
最近春回大地，人體嘅陽氣開始出返黎啦！肌表氣血供應增多，但同時你反而會覺得身體好攰，想訓懶覺。今日教下大家春分過後，點樣做春季養生保健，幫助自己升發陽氣！ 起居上，雖然天氣會令你個人攰啲懶啲，但你反而 […]