2020 年 5 月 8 日 立夏 – 廿四節氣養生 立夏已經開始,真係好熱呀!等我問下醫師點樣返工都可以養生加偷懶先🤡 上回講到春天係陽氣開始升發嘅時候。到夏天,你要繼續養陽,就可以減少秋冬常發疾病。呢個就係「春夏養陽、秋冬補陰」嘅養生原則。 所以千萬 […]