潘醫師最近喺中環診所遇到幾位做 office 嘅病人，因爲工作壓力太大，搞到晚晚都瞓唔到覺，日頭完全唔能夠集中精神做野，連續幾日惡性循環搞到人都癲。 失眠嘅成因除左壓力大情緒差之外，亦包括飲食不調節、 […]
潘醫師最近喺中環診所遇到幾位做 office 嘅病人，因爲工作壓力太大，搞到晚晚都瞓唔到覺，日頭完全唔能夠集中精神做野，連續幾日惡性循環搞到人都癲。 失眠嘅成因除左壓力大情緒差之外，亦包括飲食不調節、 […]