標籤: 睡眠治療

瞓得著唔等於瞓得好，而瞓得唔好仲會好易老！瞓得唔好、成日無哩精神又或者忟忟憎憎，就梗係容易老。但到底點為之瞓得好呢？ 診室實錄 (一) 醫師：瞓得好唔好呀？病人A：OK呀！醫師：一覺瞓天光？病人A：唔 […]