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標籤: 睡眠治療

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瞓得唔好好易老!瞓得好3大條件 2星期擁有完美睡眠
2021 年 4 月 30 日

瞓得唔好好易老!瞓得好3大條件 2星期擁有完美睡眠

瞓得著唔等於瞓得好,而瞓得唔好仲會好易老!瞓得唔好、成日無哩精神又或者忟忟憎憎,就梗係容易老。但到底點為之瞓得好呢? 診室實錄 (一) 醫師:瞓得好唔好呀?病人A:OK呀!醫師:一覺瞓天光?病人A:唔 […]

曾嘉敏 註冊中醫師 情志病|失眠 0
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