腦霧(Brain Fog),其實是一種認知功能障礙,症狀包括集中力不足、健忘、思緒遲鈍、思緒混亂、精神疲勞。最近有唔少Omicron康復者都有腦霧情況! 🔹 腦霧原來唔係新野! 「腦霧」其實不是醫學詞 […]

腦霧(Brain Fog),其實是一種認知功能障礙,症狀包括集中力不足、健忘、思緒遲鈍、思緒混亂、精神疲勞。最近有唔少Omicron康復者都有腦霧情況! 🔹 腦霧原來唔係新野! 「腦霧」其實不是醫學詞 […]
孫頴儀醫師有一位朋友,因為夜晚要典2-3個鐘先訓得著、訓得幾個鐘又好易醒,所以長期都好攰,於是就診孫醫師。係問診過程中,孫醫師發現病人同時有胃口差、容易緊張燥底、心慌心跳急及手震等問題。 因為病人都察 […]
瞓得著唔等於瞓得好,而瞓得唔好仲會好易老!瞓得唔好、成日無哩精神又或者忟忟憎憎,就梗係容易老。但到底點為之瞓得好呢? 診室實錄 (一) 醫師:瞓得好唔好呀?病人A:OK呀!醫師:一覺瞓天光?病人A:唔 […]
「失眠」係香港好普遍,我都唔例外,係其中一員 我由早期的眼光光到天光,到家下晚晚瞓到半夜就會醒,之後就等天光咁滯 長此落去,唔單止對身體唔好,個人會變得暴躁,甚至會影響日常的生活添 但我一直堅持唔食安 […]
方慶琳醫師有一位20幾歲嘅女病人,雖然病人仲好後生,但原來已經失眠咗4年。病人每晚都會係床上面典黎典去,要1-2個鐘先瞓得著。最慘嘅係,病人一晚會醒3-4次,醒完又要1個鐘先瞓得返。計計埋埋,一晚得3 […]
【#KISS健康】如有失眠問題,不如試下呢3款湯水啦! ========== 立即設定「搶先看」,收看最新親子資訊! #失眠 #湯水 #SK_Y由 Sunday Kiss 親子童萌發佈於 2 […]
香港人疑似患有情緒病時,通常都會優先向西醫求診,但近日診所也有不少情緒病患者向中醫求診。在中醫推介的情緒病治療法下,他們的病情亦得到明顯的改善,效果十分理想。潘健燊中醫師臨床上發現,不少情緒病患者在尋 […]
夏天就快到,又到咗減肥嘅季節。不過疫情關係,健身室同好多運動設施都無開。如果女士們選擇節食呢個方法搣走脂肪,就要注意!節食嘅代價竟然喺「脫髮」! 原來,過份節食減肥,會導致營養不良、氣血不足。頭髮會失 […]