最近多左好多黎治療情緒病嘅病人，經中藥治療後效果都唔錯。呢類情緒病病人，好多自己都有去過搵西醫求診，並食緊西醫開嘅血清素、鎮定劑同埋安眠藥。而佢地黎求診嘅原因，都喺因為症狀未有舒緩或者感受到西藥嘅副作 […]
食中藥治濕疹 會「發出嚟」？
潘醫師好多濕疹病人，以前睇中醫飲藥後濕疹仲嚴重咗，有人話係「發出嚟」嘅表現。到底中醫治濕疹方面，有無「發出嚟」呢回事！？ 首先，我地要分清楚「濕疹嚴重咗」是否單純源自內服中藥。 曾經有一位病人，佢本身 […]
中醫談（一）色斑
【中醫師話你知】關於 #美白去斑 的二三事 . 係咪發現自己比好多錢做激光去斑都冇用？ 明明都已經成日搽防曬但係都阻止唔到色素沉澱？ 咁今集就啱你睇啦！一齊黎聽下係中醫角度又點睇色斑同體內失調？ . […]
夏天容易積聚脂肪？6種中藥Superfood消脂減肥！
踏入夏天第二個節氣「小滿」，天氣會越黎越悶熱，削弱身體脾胃運化功能，使體內濕氣漸多，造成水腫或脂肪積聚。炎炎夏日大家都想去海灘大曬身材、享受陽光，點可以俾肚腩仔影響市容呢？所以今日潘醫師想同大家講下夏 […]
立夏 – 廿四節氣養生
立夏已經開始，真係好熱呀！等我問下醫師點樣返工都可以養生加偷懶先🤡 上回講到春天係陽氣開始升發嘅時候。到夏天，你要繼續養陽，就可以減少秋冬常發疾病。呢個就係「春夏養陽、秋冬補陰」嘅養生原則。 所以千萬 […]
生痱滋持續幾個月 中藥幫唔幫到手？
好多病人生痱滋生係舌面舌底，而且一生就幾個月，好易復發，實在係好折磨人嘅事。嚴重嘅情況，真係痛到食唔落野、頭痛、甚至影響睡眠等。 「痱滋」又稱口腔潰瘍、口內炎或口瘡。西醫學角度，生活壓力過大、情緒焦慮 […]
「內服外敷針灸」三管齊下 中醫治濕疹「標本兼治」
春天濕氣重，容易誘發濕疹。潘醫師最近就遇到好多因濕疹就診嘅病人。好多人以為中醫治濕疹只係飲中藥，但其實中醫有內服、外洗或外敷嘅中藥，再配合針灸治療去增加患處皮膚嘅氣血運行。中醫治療濕疹能夠「標」「本」 […]
壓力太大晚晚失眠 可以點做？
潘醫師最近喺中環診所遇到幾位做 office 嘅病人，因爲工作壓力太大，搞到晚晚都瞓唔到覺，日頭完全唔能夠集中精神做野，連續幾日惡性循環搞到人都癲。 失眠嘅成因除左壓力大情緒差之外，亦包括飲食不調節、 […]
廿四節氣養生 – 驚蟄
湖北市市長羅智強指：「網路收到中國古老曆法有云：瘟疫始於大雪，發於冬至，生於小寒，長於大寒，盛於立春，弱於雨水，衰於驚蟄」。從中醫角度，的確自古有春季易發生疫症一說，大家特別要注意春季嘅保健方法！ 由 […]