【中醫美顏】肝斑是什麼？從中醫談肝斑成因及去色斑
愛美之心人皆有之，女士們無論在哪一個年紀，都會介意自己臉上有否留下歲月痕跡。除了魚尾紋、法令紋之外，最令女性介懷的就是色斑。市面上美白去斑產品大行其道，然而，要針對色斑的形成，最重要是對症下藥。尤其讓女士們困擾的「蝴蝶斑」又稱肝斑，成因到底是什麼？中醫又會如何治療？
肝斑是什麼？ 又稱蝴蝶斑 4成東南亞女性受困擾
歐美崇尚自然妝容，不少女生特地掛著滿臉雀斑直接上妝，認為雀斑能夠增添可愛感。不過，隨著年齡增長，當女士們臉上的色斑開始日漸增加時，許多人又會覺得礙眼。除了雀斑之外，常見的色斑還有太陽斑（又稱曬斑）、老人斑及黃褐斑（又稱荷爾蒙斑）。當中，較難處理的是黃褐斑（chloasma），亦俗稱為肝斑，是發生在臉部的常見色素沉著性皮膚病，肝斑成因為表皮及真皮中黑色素沉積增加，導致肝斑色素沉著。
肝斑表面平滑，一般常出現在臉頰、額頭、鼻子和下巴的灰褐色或黃褐色斑點，在年輕及中年女性間尤為常見，根據統計在東南亞人口中高達 4 成女性受肝斑困擾。由於肝斑一般會呈蝴蝶形對稱分布於面頰，因此肝斑又被稱為蝴蝶斑。雖然患者皮膚不會因肝斑而感到不適，但由於肝斑起初多為點狀，其後會逐漸擴大成片，往往會為患者帶來心理壓力，甚至變得不想社交。
成因是什麼？肝斑由於肝脾腎功能失調
在中國古代，黃褐斑又名「皯黯」、「面黑皯」、「黧黑斑」或「面塵」。中醫認為，肝斑成因是肝、脾、腎三臟功能失調，特別要注意肝鬱情況。從中醫角度來看，情志內傷，肝鬱氣滯，飲食勞倦，或是女性月經不調均有可能引致肝斑形成，種種原因導致氣血不能上榮於面為主要病機，而治療肝斑方面，傳統中醫多從肝、脾、腎三方面按證型調治。
中醫分析肝斑三種常見證型
（1）肝氣鬱結證
肝氣鬱結病患較常見，患者容易伴有煩燥不安、胸悶不舒、兩脅疼痛、面部發熱、口乾等病徵。由於城市節奏急促，不少都巿人生活壓力大，容易導致肝郁氣滯。 治療肝氣鬱結證者，需要疏肝理氣，活血退斑。
（2）肝腎陰虛證
肝腎陰虛證容易腰酸背痛、兩膝無力，睡眠質素差，肌膚亦較枯槁不潤澤，常受頭暈耳鳴所困。女士們在妊娠、產後或更年期前後亦容易出現腎虛氣血不足情況，應該對症下藥，滋養腎陰。
（3）氣滯血瘀證
患者可能伴有其他慢性疾病，手腳容易發麻，胸悶脅痛，女性患者容易受經痛所困。氣滯血瘀者，需要活血化瘀。
按照證型進行治療 食療保健不可少
要治療肝斑中醫可依據證型開立中藥，除了內服之外，也多以配合外治，例如針灸、按摩等。針灸能幫助疏肝解鬱，健脾補氣，使氣血沖和，膚色回復正常。
平日若想防治色斑形成，可嘗試按摩以下三個穴位：
1. 肩井穴
位置：乳頭正上方的肩線交會處
功效：疏通氣血、褪除黑色素、緩解肩背痺痛，惟孕婦不適用
方法：按揉右側肩井穴五分鐘，再以右手按揉左側肩井穴五分鐘
2. 顴髎穴
位置：面部顴骨下緣凹陷處
功效：促進血液循環，舒緩眼睛疲勞及黑眼圈問題，可減低臉部色素
方法：按壓穴位 15 秒，重複 5 次
4. 迎香穴
位置：鼻翼外側
功效：除了排毒美白還可以助舒緩鼻敏感不適
方法：按壓穴道 15 秒，重複按 5 次
除了按摩以外，平日亦應注意臉部防曬，盡可能避免日曬或使用防曬產品。另外，注意日常飲食，多吃富含維他命 C 的食物都有助減慢色斑形成。了解肝斑是什麼及肝斑成因後，如果你亦有受肝斑困擾，應尋求中醫協助，對症下藥，並且建立良好生活習慣，好好調養肝臟。
